Corso di MMA e preparazione fisica specifica a Milazzo
Cerchi un corso di MMA a Milazzo con una preparazione fisica specifica per migliorare le tue performance? Da Combat Spirit trovi allenamenti completi e strutturati, seguiti da istruttori esperti. Preparazione atletica su misura, corsi per principianti e atleti esperti, in un ambiente motivante dove tecnica e fisico crescono insieme.
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Combat Spirit è la tua palestra di riferimento per corsi di MMA e altro ancora, con un approccio mirato alle esigenze di ogni atleta.
I Nostri Servizi
Corso di MMA per ogni livello
Il corso di MMA proposto da Combat Spirit è pensato per chi vuole praticare le arti marziali miste in modo serio e progressivo. Le lezioni combinano striking, grappling e tecniche di controllo a terra, con esercizi mirati per sviluppare resistenza, velocità e consapevolezza del corpo. È adatto sia a chi è alle prime armi sia a chi vuole competere, grazie a un metodo didattico inclusivo ed efficace.
Preparazione fisica mirata per sport da combattimento
La preparazione fisica specifica è un pilastro fondamentale per chi pratica discipline da combattimento. I programmi sono studiati per migliorare qualità come forza esplosiva, mobilità, potenza e recupero, con esercizi funzionali, circuiti, lavoro a corpo libero e utilizzo di piccoli attrezzi. Ogni atleta è seguito da coach qualificati che monitorano i progressi e adattano il lavoro agli obiettivi personali o agonistici.
Corsi complementari e personal trainer
Combat Spirit offre anche corsi di kick boxing, muay thai, jiu jitsu brasiliano (BJJ) e difesa personale, oltre a sessioni di calisthenics e pilates per migliorare postura e controllo del corpo. Ogni disciplina è affidata a istruttori con esperienza reale, in un ambiente inclusivo ma competitivo. Il servizio di personal trainer è ideale per chi cerca una preparazione individuale per sport da combattimento o semplicemente per rimettersi in forma con un approccio tecnico e funzionale.
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combatspirit78@gmail.com
V. Nazionale, 122, 98042 Giammoro ME
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